Sport erliewen

Sur une planche de surf plus volumineuse, le défi principal est de tenir l’équilibre tout en manœuvrant la planche debout.

Le stand up paddle (SUP) est une excellente séance d’entraînement de base pour tout le corps, et c’est une toute nouvelle façon d’expérimenter l’eau à l’extérieur.

Après l’initiation aux techniques pour pagayer et se positionner sur la planche, les jeunes font des exercices sous forme de jeux pour clôturer l’activité.

L’activité peut être réservée pour la matinée ou l’après-midi. La plage horaire en soirée est uniquement disponible pendant les vacances scolaires et réservée aux groupes de jeunes.

Sujets :
Plein-air, mouvement sur l’eau, balance, motricité, coordination